sábado, 24 de abril de 2021

Filme Mortal Kombat (2021): entretenimento e lutas sangrentas

 Se você foi criança ou adolescente nos anos 90 com certeza conhece o jogo Mortal Kombat, ele fez muito sucesso e existe até hoje. Em 1995 a história do jogo ganhou uma adaptação para o cinema que fez um enorme sucesso, a música tema Techno Syndrome marcou o filme e é lembrada até hoje.

 

Mortal Kombat (2021)

Neste ano de 2021 foi lançado o novo filme do Mortal Kombat, 26 anos depois do primeiro longa metragem. Ele já estreou em alguns países e no Brasil estreará no cinema dia 20 de maio porém já está disponível na internet.

 


 O filme é intitulado Mortal Kombat a vingança de Scorpion, a sinopse é: o lutador Cole Young não porque está sendo perseguido por Sub-Zero do clã de assassinos Lin-Kuei. Young  se une a  grupo de lutadores que foram escolhidos para defender a Terra  em uma batalha sangrenta contra as forças do Outworld.

 


O filme traz alguns dos personagens clássicos como Liu Kang, Raiden, Shang Tsung,Kung Lao, Jax, Sonya Blade, Sub Zero entre outros.

Kung Lao, Liu Kang, Scorpion e Sonya Blade

Nos EUA o filme foi recebeu a classificação Rated R que aqui no Brasil seria o equivalente a  classificação para maiores de 18 anos,isso se deve ao fato do filme ser violento e com cenas gore. Essas cenas são esperadas pois quem já jogou qualquer Mortal Kombat não esperava outra coisa do filme.

 

Rated R

 O diretor afirmou que teve que cortar algumas cenas por elas serem violentas demais até para o padrão Mortal Kombat. Gostei do filme, o enredo é bem amarrado e não tem cenas desnecessárias e atende as expectativas dos fãs do jogo.

Jax e Sub Zero

O que eu senti falta foi de mais cenas de fatality e brutality, acho que ficou faltando isso para o filme.

 

Jogo Mortal Kombat

A música Techno Syndrome toca no filme só que agora numa versão 2021 mas ainda assim prefiro o Techno Syndrome original.

O longa-metragem é dirigido por Simon McQuoid e produzido por James Wan (franquia Invocação do Mal, Aquaman), Todd Garner (Into the Storm), E. Bennett Walsh (Homens de Preto: Internacional).

Mortal Kombat 2021 entrega o que é esperado pelos fãs: entretenimento e lutas sangrentas.

segunda-feira, 5 de abril de 2021

Como reverti a esteatose hepática

 Em janeiro de 2020 decidi começar a fazer exercícios físicos na academia porém antes disso tive uma consulta com a cardiologista, ela me prescreveu o exame hemograma completo entre outros. No resultado do exame fiquei sabendo que eu estava com 247 de colesterol, muito acima do que é considerado normal. 


Depois disso a médica suspeitou que eu estivesse com esteatose hepática que é popularmente conhecida como gordura no fígado, em seguida fiz o exame de ultrassom que confirmou a suspeita dela, eu realmente estava com esteatose hepática no grau II.



Em março procurei outra médica, desta vez a nutróloga para começar o tratamento mas a pandemia chegou e com ela muita coisa mudou, alguns consultórios médicos fecharam. Só fui conseguir me consultar novamente em junho de 2020.

Fiz mais exames dentre eles o de bioimpedância, recebi a receita para comprar 5 remédios de manipulação e depois fui encaminhada para a nutricionista, ela elaborou um plano alimentar específico para mim.


Quando eu recebi o plano fiquei em choque porque a maioria das coisas que eu comia bastante agora eu precisava evitar como: laticínios, alimentos ultraprocessados, alimentos ricos em açúcar refinado. 

Exemplos de alimentos ultraprocessados.

Eu cheguei a pensar: "o que eu vou comer agora?" pois eu costumava comer pães com requeijão com frequência, beber refrigerante todos os dias, comer biscoito recheado em excesso e para completar ainda comia lanches fast food 3 vezes por semana. 



Não era a toa que eu estava com 10kg acima do peso, com o colesterol altíssimo e com gordura no fígado. O excesso de uma alimentação desregulada foi  que me ocasionou a esteatose hepática.



A médica disse que eu teria que emagrecer 10kg, eu achei um grande desafio pois naquele momento me pareceu quase que impossível mesmo assim decidi encarar o tratamento, eu sabia que eu iria levar de 6 meses a 1 ano para conseguir me livrar desse problema.



Comecei a mudar a alimentação, segui as orientações da nutricionista, tomei os remédios receitados pela nutróloga e ainda comecei a fazer exercícios 3 vezes por semana e depois de três meses aumentei para 5 vezes por semana os exercícios físicos. 


Por muitas vezes pensei em desistir dos exercícios pois estavam difíceis para mim e tinha vezes que eu não estava disposta a fazer os exercícios mas fiz mesmo assim. Acho que a minha disciplina me ajudou muito porque eu fazia as coisas que eu devia fazer mesmo sem vontade, o que me motivava era que eu tinha que fazer isso para conseguir resolver o meu problema.



Eis que agora depois de 8 meses de tratamento consegui a remissão da esteatose hepática, estou livre dela e não preciso mais tomar remédios. Vou permanecer com os exercícios físicos e a alimentação saudável.